莱州大降温！最高气温只有14℃，还有大风，秋裤该穿了

自10月13日夜间开始，

新的一股冷空气再次来袭，

将为山东带来大范围大风降温天气。

莱州市气象局2019年10月13日10时42分发布大风黄色预警信号！

这场冷空气不一般

莱州最高气温下降6℃

最低气温只有7℃

大北风6~7级

明天出门一定要小心

不然可能会感冒

寒意渐浓秋裤安排上吧特别是老人和小孩

赶紧分享给小伙伴们大风降温预防感冒温馨提示气温的骤降，是秋季感冒的主要诱因。秋季如何预防感冒呢？1平时多饮水多喝水能有利于身体排毒，预防感冒。要尽可能保证一天的饮水量在2000毫升左右。2空气流通早晨及时打开窗户，保持室内空气流通。最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜。3用盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。




















4早晚加衣“春捂秋冻”之说因人而异，体质较弱、抵抗力差者要注意保暖。5保证8小时睡眠如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。








































6适当地锻炼适当地锻炼能够提升身体的免疫力。7用热水泡脚天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡后双脚要发红，才可预防感冒。