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今日秋分，正式入秋

坠入黑暗 发表于 2017-9-23 15:29:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
来自： 山东烟台
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今天4点2分，秋分至。①太阳达到黄经180度，昼夜均分各12小时；②北半球昼短夜长越发明显，昼夜温差逐渐加大；③秋分之后，应逐渐调整至早睡早起；④“一场秋雨一场寒”，备好秋装，以防着凉；⑤饮食上要特别注意预防秋燥，多吃一些清润、温润的食物。深秋将至，你感受到了吗？ ​
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