莱州人吃起来！这海鲜，10块钱一大盆！

最近，莱州这海虹大量上市

便宜，好吃！

根本停不下来！

今天，南关海鲜市场海虹价格，10元4斤！有网友说还有10元5斤的！总之就是超便宜！

10块钱一大盆，取肉做菜都能做两盘！一盘韭菜鸡蛋海虹，一起炒，鲜香美味！另一盘做熟取肉蘸醋吃，吃鲜美本味！

有人会有疑问，这海虹肉怎么有白有黄，颜色还不一样呢？

海虹繁殖期间，它的生殖腺特别肥大：雄体这部分的颜色是黄白色，雌体的颜色较深为橙黄色。现在明白了吧，白的是雄的，红的是雌的，味道味道略有差异。

海虹虽然便宜，但海虹蛋白质含量高达59％，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7％，且大多是不饱和脂肪酸。另外，贝肉中还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。由于所含营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等。海虹性温，味甘、咸，有补肝肾、益精血、调经血和降血压之功效，可用来治疗虚劳羸弱、眩晕、盗汗、腰疼等病症，且可为妇女产后滋补之用。

不过还是提醒大家，海虹一次性不要吃太多，海虹的食物是一些单细胞藻类，这些藻类有的含有毒素，煮海虹的汤最好不要喝，前些年秦皇岛就出现过吃海虹中毒的案例，当然这是小概率事件。