半个小时做一盘有蔬菜的儿童肠

【香菇胡萝卜鸡肉肠】

食材：鸡小胸肉300g、鸡腿肉100g、鸡蛋1个、香菇3朵、胡萝卜1段、玉米油15g、姜1小块、蚝油1勺、生抽1勺、白糖少许、黑胡椒少许、欧芹碎少许、玉米淀粉40g、盐少许

制作：

1. 准备好食材将鸡胸肉和鸡腿洗净备用，此食材为2个香肠模的量。鸡腿取肉切小丁，鸡胸里切姜一起剁碎，此步骤也可将除鸡胸和淀粉以外的食材一起放入料理机中打碎，我觉得鸡肉很嫩很好剁所以就没用料理机，省去了刷洗的麻烦。

2. 将剁好的鸡胸肉和鸡腿丁放入小盆中，加入生抽、蚝油、黑胡椒。再打入一个鸡蛋，搅拌均匀，倒入玉米油搅拌均匀。

3. 肉馅里加入少许糖增加鲜味、加入少许盐调整口味，再将胡萝卜和香菇切碎倒入肉中，我还加入了少许欧芹碎增加香味。

4. 都加好调料和蔬菜后再加入玉米淀粉，搅拌均匀。为了方便挤入模具，我将搅拌好的肉馅放入了裱花袋中。

5. 用裱花嘴将肉馅挤入乐葵模具，尽量挤得紧实饱满，然后轻震几下模具，让肉馅没有空气。蒸锅中加热水将模具放入，上汽后17-20分钟就可以了，关火后将模具盖掀开晾凉，倒扣或者双手轻轻一掰取出鸡肉肠就可以切片了。