办公室零食赚翻人气！健康方便！赶紧收藏

相信很多的朋友的家中或办公室都有个微波炉，一般只是用它来加热东西。今天就让微波炉成为你一个强大的食物加工器，五香豆子、小饼干...这些只有在超市买的小零食，只需要几分钟就可以加工出来，不仅使家人原理食品添加剂，在办公室还能帮你赚翻人气！


   无油健康薯片

原料：土豆、盐、孜然粉、胡椒粉

做法：

1. 选两个比较大的土豆，洗净去皮，切薄片；把切好的土豆片泡在水中10—15分钟。

2. 把土豆片捞出来沥干表面的水，根据自己的口味，撒上调料，放入微波炉里开中火5分钟就可

  炒豆

原料：黄豆、油、盐

做法：

黄豆清洗干净后晾干水分，在黄豆表面刷少许油，撒入适量盐，然后微波炉高火3分钟即可。

  烤红薯

原料：红薯

做法：

1. 红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分

2. 用一张纸将红薯包起来；放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可。