审核君多吃点吭

生核桃，防脱发。枇杷果，治咳嗽。 　　银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。 　　吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。 　　吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。 　　吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。 　　要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。 　　吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。 　　清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。 　　床边坐，别着急，半分钟后再站起。