莱州即将停止供暖！

今冬莱州供热时间为11月15日至次年的3月31日，供暖天数为136天。

过了3月就要停暖啦！先来看看这几天温度吧~

停暖这天温度有貌似点低...不过这种温度仅供参考，以小编经验，到时候应该没这么冷。不过大家还是应该把我春捂秋冻原则的，让我们一起准备迎接停暖吧。

停暖了，该注意哪些问题呢？

一、供暖结束后，需注意哪些问题，暖气片、管道该如何保养呢？

不要私自拆卸供暖设施

暖气停供后，供热企业将对供热管网进行充满水保养，供热设施里一直有水。一旦私拆，极易造成水淹。需拆卸供热设施的用户，请提前与市热电公司所属分公司或换热站联系，让维修人员先将进户阀门关闭。

停暖后暖气片和管道里的水怎么办？

[size=1em]用户在暖气停供后，不要将暖气片和管道中的水放掉。因为暖气片和管道中的水是经过防腐处理的软化水，可有效隔绝空气对暖气片和管道的腐蚀，可以延长暖气片和管道的使用寿命。

停暖后家中的供水管和回水管阀门用关闭吗？

供暖一旦结束，用户应及时关闭家中的供水管和回水管的主阀门，以防来年小区试水试压时发生泄漏现象。

检查管道接头有无松动或漏水

由于热胀冷缩的原因，停供后，个别暖气管道及接头可能会出现漏水，住户要注意检查。如出现漏水现象，请联系供热企业关闭阀门、请专业人员维修处理。
二、供暖结束后，该如何保护自己的身体呢？

注重保暖多食温热食物

往年每到停暖的季节，慢性病病人增多，这是由于停暖后气温突然降低，导致慢性疾病的加重。有既往高血压、心脑血管疾病的病人由于气温的变化，机体突然不适应可能诱发一些新的疾病。所以养生可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则。可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。

饮食上则不要吃过多寒凉的食物，若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用。同时助阳养气可多吃些韭菜、生姜等。

空气干燥，注重保湿、补水

停暖后往往还有一段时间的寒冷期，再加上空气干燥、多风、花粉和飞絮也开始增多，过敏性鼻炎等疾病多发，专家提醒，外出时戴个口罩，可以有效地减少此类疾病的发作。风沙天气应尽量少出门，注意房间通风，外出回来应洗手和清理鼻腔口腔等。

另外，过敏性皮炎、支气管不适等过敏性疾病与空气干燥有关。所以，停暖后，除了要关注温度变化外，还应注重保持室内湿度，保湿补水。专家认为，相对湿度下限值不应低于30%，可利用加湿器增加湿度。

重中之重防感冒

停止供暖后室内会十分阴冷，在室内穿的衣服要比冬天有暖气时还应多；这时温度甚至低于室外，一定要注意不要习惯性的一进屋就脱衣服。

停暖前屋里温度较高，所盖被子比较薄，如果停暖后还沿袭原来的薄被子，很可能导致感冒、发烧。如果这段时间感到室内温度过低，最好使用电暖气、空调等辅助供暖设备。

及时增减衣物增加运动

初春时节乍暖还寒，温差很大，要注意及时增减衣物。做好室内通风增加室内湿度，老人小孩宜多参加室外活动而不宜在室内久坐。