豆浆减肥法

Inuyasha-yang 发表于 2014-6-6 09:54:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

来自：山东烟台

【豆浆减肥法】早餐：一杯豆浆+1个水果。午餐：1 小碗米饭+1份鱼肉+一份蔬菜+1杯豆浆。晚餐：1份蔬菜+1杯豆浆+一个水果。此方法坚持 10天，体重可以减轻好几斤。注意：每天除了喝豆浆以外，白开水照常要喝哟~

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